Smoothie idéal après l’entraînement
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Temps de préparation : 5 min
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Portions : 1
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Niveau : facile
Ingrédients
3/4 à 1 tasse de yogourt à la vanille siggi’s (ou yogourt nature)
1 banane, congelée
1 tasse d’eau de coco
1/3 tasse de framboises congelées
1/2 tasse de bleuets congelés
Préparation
Mettre tous les ingrédients au mélangeur et mélanger jusqu’à homogénéité.
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